私は、40歳になった頃から

心とカラダのバランスを失い、うつ病になりました。

8年という長い月日

薬を飲み、できない自分を責めては落ち込み、

頑張ろうとすればするほどに重くて動かぬ体。

心とカラダ、頭の不一致に苦しみ、

自分と闘う辛い毎日でした。

 

大波、小波、長短３回の休職と復職を繰り返した末に、

28年間勤めた会社を辞めました。

 

それからは、ねばならないを一つずつ外し、

自ら断薬に成功。

 

光の見えない暗いトンネルの中から抜け出しました。

 

今の私には自信を持って言えます。

「うつ病は治る。」

「うつ病には二度と戻らない。」と　

 

 

◇この自信を手にするまでに出会った３つの転機◇

 

一つ目

頑張り続けようとする私の背中にあてがわれた手当てにより、

「休みたい」というカラダの声を受け入れたこと。

 

二つ目

「メンタリング」を受けて自分を知る入り口に立ったこと。

 

三つ目

「自分軸確立ワーク」を受けて、自分の使命を見つけたこと。

 

３つの転機（チャンス）から、

私は、メンタル＆ボディケアセラピストになりました。

 

 

頑張りたいあなたを

うつ克服経験と

ボディケア＆ミッションメンタリングで

本来の自分に気づき、

望む未来を描けるように寄り添い応援したい！

 

これが、私の思いであり

ここからのコアコセプトです。

エフエムいみず 79.3MHzにトーク出演！

✤心に元気を！大人のメンタルヘルス✤　2019年７月　

　＜7/３（水） 7/10（水）＞

以下にアクセスしていただくとお聞きいただけます。
http://fmimizu.seesaa.net/category/25693526-1.html